私はダイエットのために毎日毎日日記をつけています。

私はダイエットのために毎日毎日日記をつけています。そのためにからだが言うことを聞かなくても毎日毎日日記をつけることだけは頑張ってきました。なかなか思い通りに行かないことも多かったのですが、日記をつけるとそれだけで気持ちが和らいでものすごく楽な気持ちになりました。

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ぶっちゃけ日記をつけることはめんどくさいですが、私の場合はスマホに書いているのでいいかなと思っています。スマホだったら毎日毎日見るものなのでいいかなと思っています。日記をかくときには体重と食べたものとセットにしてかいています。時間がないときは食べたのだけとかもしています。

正直なかなか思い通りに進みませんが頑張って生きていこうと思っています。私は気持ちばかり先走ってしまうことが多いです。でも頑張らなくっちゃと感じることも多いです。ダイエットはなかなか一人では成功しません、なのでダイエット仲間がいることは大事だと思います。頑張りたいと思います。