髪の抜け毛と必要な栄養素

脱毛には生理的に起こる“自然脱毛”と、病的に起こる“異常脱毛”の2つに分かれる。 自然脱毛の場合は、正常なヘアサイクルにより休止期を迎えて、コーミングやシャンプーなどの軽い力で1日50?100本程度の髪が抜け落ちます。 ...

30代になると白髪が出てきて、、、

私は,33歳の既婚男性で,娘が2人(5歳,1歳)います。 30代になるまでは,年よりも若く見えられることが多く,学生時代はよく「童顔だね」とか「赤ちゃんみたい」とまで言われたこともあります。 20代後半の年齢になっても,...

自分に必要なサプリメント

お腹がすっきりすると体重も減るということが分かったので、整腸作用のあるサプリメントを使っています。 下剤とかそういうものではなく、善玉菌を増やすためのサプリメントなので、体にダメージを与えるものではありません。 ダイエッ...

ダイエットについての記事です。

現在私はダイエット中です。日頃から食事には大変気を使っています。朝はボールにフルグラと家にあるフルーツを刻んで入れて無糖のヨーグルトと低脂肪牛乳を入れて食べています。お昼は仕事先でお弁当を持って行っています。お弁当は前日...

体の構造って不思議です。

体の中で一番落ちない脂肪は皮下脂肪だと思います。そして体の中で一番使う筋肉と言ったら、下半身です。 グラマラスパッツの効果と口コミ評価!痩せるか痩せないか購入して検証! こんなに近い場所にダイエットの効果を高める機能があ...

2歳児のアレルギーについて

子育てママはご存じの魔の二歳児と日々向き合っている37歳の一人目子育て中、二人目妊娠中ママです。セノッピー 息子は1歳児の時に風邪をひいてから緑色の鼻水が長引き中耳炎になったことからいつも行っている病院とは違う病院に行っ...

趣味ダイエット特技リバウンド

お世辞にも痩せているといえない私の上司は、「趣味ダイエット、特技リバウンド」というだけあって、まあるい身体をここ数年見事にキープしている。 彼女曰く、「大好きなダイエットをいつでもできる状態でいるための体型維持」には非常...

抜け毛に悩まされてこと早いもので10年

私は40代後半の男、髪の毛が薄く抜け毛に気付き、認識をしたのは30前半のころ、当時は枕にやたら髪の毛がついていて、手鏡を2個使って頭頂部を確認したら薄く髪の毛が抜けている、そう認識しました。 すぐに育毛剤や発毛剤として良...

とにかく大きくふわふわにしたい

彼氏ができてから気になり始めたバスト…。 まん丸でふわふわなマシュマロみたいにしたい!と自分のを確認。 小さい…離れてる…まぁ柔らかい…? 理想とはかけ離れたものに愕然です。 どうにかしたいとネットで検索の日々。 ナイト...

抜け毛や髪のこしを感じなくなった女性の方

自称、サラサラロングヘア―のめぐです!! といっても歳は44歳。立派な中年おばはんです。私が美容室に行くのは大体1年に1度、長くなり過ぎた髪を 少し今風の髪型にしてもらうため。あとは、毎日のあるちょっとしたことで後姿が2...

子供の夏休みの宿題と子供に対して

夏休みの宿題が出されるたびにどうしても「宿題は?」「どれぐらいできた?」と子供に再三聞いてしまいます。どうしてもダラダラと過ごしてしまう我が子なので、ついつい言ってしまいます。普段の宿題はそこそこやって学校に持っていくの...

ゲーム動画、ミラティブっていうサイトを・・

最近、スマートフォンでミラティブというアプリを見つけました。きっかけは、私は元々ゲーム好きで最近クラッシュロワイヤルというバトルゲームにハマっています。 その際にアドバイスを見るコーナーのリンク先にミラティブの事が載って...

今年残り1か月余りで特にやりたいこと

もう今年も残り1ヵ月余りになりました。 年末年始の雰囲気は好きなので年が明けるのが楽しいでしょうがないのですが、今年やり残したことがないか、あまり成長していないのではないかと考えると悩みます。 今年は身内の不幸があったり...