本気を出させてくれたあの人。

私は、小学校4年生から19歳が終わる頃までずっと 同じ体重でした。http://www.lionsaigon.com/ 10年近く58キロを貫いてきた私はもう痩せるなんて 諦めていました。 今まで付き合ってきた彼氏には「...

ダイエットからの筋トレ

BMIが30近い数値を検診で叩き出したある日、 ダイエットしないとヤバすぎるなーと言う訳で決意を固めてまずはダイエットに励みました。 http://www.manyhappyreturnsidp.com/ 167センチ、...