ダイエットからの筋トレ

BMIが30近い数値を検診で叩き出したある日、 ダイエットしないとヤバすぎるなーと言う訳で決意を固めてまずはダイエットに励みました。 http://www.manyhappyreturnsidp.com/ 167センチ、...

前髪を作れる人に憧れる

私は昔から自分の髪質が嫌いです。http://www.thereadinggirl.com/ 癖毛でうねりがひどく、トップのボリュームはないくせに毛先の方は広がります。  学生時代はヘアアアイロンを毎日してから通っていま...

あごにできる黒いニキビ、、、

わたしが自分の肌で悩んでいるのが、あごによくできる黒い芯のあるニキビです。潰すと、固まった脂?角栓がにゅるりとでてきます。黒いので小さいとはいえ見た目的にもよくないし、わたしの場合複数個できてしまいます。 http://...

キャベツダイエットについて

キャベツダイエットとは、その名のとおりキャベツを食べるというダイエット法です。 しかし、名前だけ聞くとキャベツのみを食べる「単品ダイエット」だと捉える人がいますが、そういう意味ではありません。 これは、食事の前に生のキャ...

0円でくびれを手に入れる!

私は学生のころからずっとがっしりとした体形でした。 運動もしていたので、人並み以上には筋肉もあり、あまり太っていることを気にしていませんでした。 旅行に行く!夏までに!とその都度目標を立て、短期間でがっつり体重を落とした...

ズンバでダイエット

20代までは、何を何時に食べようが飲もうが太ることは一切なく、体重計に乗ることもほどんどなかったが、30代に入ってからはそうもいかなくなってきた。 グラマラスパッツのむくみへの効果 食べたら食べただけ体重が増えるようにな...

白髪が出てきて

30代前半の男性です。 艶黒美人を辛口評価!効果なしで白髪に効かないという悪い口コミは本当? 白髪になるのはもうちょっと歳がいってから出てくるものだと思っていました。しかし、一年ぐらい前に自分では全く気づかなかったのです...

白髪/薄毛の悩み!!

現在43歳の女性です。40代に入ってから急に白髪が増え始め、今では髪をめくると抜き切れないほどあります。今まで気になるぐらいだったので、とげぬきで抜いていました。 http://raychelledraws.com/ 髪...

ちっぱいと悩んでいたけれど…

母は巨乳、妹も巨乳という家系にうまれ、私はなぜか貧乳というかなしい人生をおくってきています。 LUNAナチュラルアップナイトブラ 小さくても、小さいなりに気にせずに楽しくいきてきたのですが、長女を出産した際に、授乳のとき...

「らくちん」の代償は大きかった

こんにちは、私は20代のOLです。親譲りのFカップが自慢。胸が大きいことを羨ましいと思う方も多いでしょう。でも、いいことばかりじゃないのが本音。 胸の重さによるストラップの食い込みもブラの締め付けも窮屈で、毎日毎日「早く...